Asana e Pranayama
ASANA E PRANAYAMA Le asana nelle tradizioni dello Yoga - Introduzione al Pranayama sabato 18 e domenica 19 aprile 2026 presso Yoga Sadhana Ashram, Mte Ascensione ROTELLA - ASCOLI PICENO – MARCHE Un'immersione profonda per “vivere e conoscere lo yoga” Esploreremo le asana attraverso le diverse tradizioni dello yoga, con un focus particolare su Yoga Satyananda, e verrà introdotto il Pranayama come sistema per espandere e armonizzare l'energia vitale. L’evento è aperto a tutti: sia a chi si avvicina per la pri ma volta allo yoga, sia a praticanti più esperti. È possibile partecipare all'intero programma o solo ad alcune sessioni, in presenza o online. 📞 Per informazioni ed iscrizioni: 393 483 6897