Asana e Pranayama

ASANA E PRANAYAMA 




Le asana nelle tradizioni dello Yoga - Introduzione al Pranayama

sabato 18 e domenica 19 aprile 2026 presso

Yoga Sadhana Ashram, Mte Ascensione

ROTELLA - ASCOLI PICENO – MARCHE

Un'immersione profonda per “vivere e conoscere lo yoga”

Esploreremo le asana attraverso le diverse tradizioni dello yoga, con un focus particolare su Yoga Satyananda, e verrà introdotto il Pranayama come sistema per espandere e armonizzare l'energia vitale.

L’evento è aperto a tutti: sia a chi si avvicina per la pri

ma volta allo yoga, sia a praticanti più esperti.

È possibile partecipare all'intero programma o solo ad alcune sessioni, in presenza o online. 

📞 Per informazioni ed iscrizioni: 393 483 6897

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