Experience Yoga

  PREMESSA Lo Yoga negli ultimi anni è diventato un fenomeno globale, che sembra trascendere ogni aspetto culturale, religioso, etnico e politico di appartenenza del mondo. Per render l’idea del fenomeno, si riportano alcuni dati pubblicati da riviste del settore e dai media più conosciuti a livello globale. Si stima che negli Stati Uniti praticano Yoga dai 25 ai 35 milioni di persone e se questi dati sono reali significa che il 10-15% della popolazione pratica una qualche forma di yoga. In Italia circa il 3-4% della popolazione pratica questa disciplina, ovvero 2-2,5 milioni di persone. Dal 2014, dietro la spinta del governo indiano, è stata istituita dall’ONU l’ International Day of Yoga nella giornata del 21 giugno. In India vi sono diverse università di yoga riconosciute dal governo (di cui la nostra Bihar Yoga Bharati, è la prima ad essere stata istituita nel 2001). In internet, nelle riviste “specializzate” o quelle che si proclamano tali, nei vari social media ecc. ...

Il Centro Hara - Scuola di Yoga, organizza presso YOGA SADHANA ASHRAM – M.TE ASCENSIONE - ROTELLA (AP), nelle giornate di Venerdi 16 – Sabato 17 - Domenica 18 dicembre 2022 , un incontro di approfondimento pratico teorico ed esperienziale su: ASANA, PRANAYAMA, MUDRA E BANDHA In questo incontro verranno sperimentate e prese in esame parte degli aspetti principali dello yoga che riguardano: asana, pranayama, mudra e bandha. Le asana in Hatha Yoga – Le asana nel Raja Yoga del Rishi Patanjali - Le asana nelle tradizioni contemporanee – Le asana nella tradizione Satyananda - Le asana per lo sblocco dell’energia. La respirazione toracica e clavicolare. Espandere l’energia con la manipolazione del respiro. L'incontro è rivolto a chiunque, in questo caso approfondimento non si intende imparare qualche postura complicata, ma scoprire e sperimentare gli aspetti sottili e profondi di queste pratiche. L’INCONTRO E’ IN PRESENZA CON POSSIBILITÀ DI PERNOTTAMENTO E PASTI O ON-LINE